赤菊芋を使ったレシピ ・お米に混ぜて炊く 炊き込みご飯 豚汁、けんちん汁、お味噌汁 ほくほくします。 スープにも♪ ・パスタ チーズのまろやかさが引き立ちます。 ・カレー クセの少ない赤菊芋です。 カレーなどの味の濃いものに加えてみましょう。赤菊芋の主成分であるイヌリンは、加熱しても変化しにくいといわれており、煮込み料理でも栄養を損なうことがありません。 目玉焼きなどの時 フライドポテトのようにカットして一緒に作り盛り合わせてます。 ・すき焼きにも 厚めの輪切りで。。 お漬物 香りが良いです 甘辛煮 きんぴら風に 天日干すると長期保存できますよ♡

菊芋のツナマヨ和え

息子ちゃんどハマりの菊芋のお漬け物。漬け汁は容器の1／3程度でも、水分が上がってくるので程よくつかります。, まだまだ菊芋販売中！, 詰め放題は1kg以上入って980円とお得になりました♪, 腸内おそうじ効果抜群のイヌリンが野菜の中でダントツ。, 今年のキクイモは甘いと評判です❤️, #サスティナブル#サスティナブルな暮らし#自然のある暮らし#自然と暮らす#自然派#自然派ママ#自然派育児#オーガニ...

菊芋を使って！オーブン焼き、きんぴら、味噌漬け | 食育ノススメ～彩食主義でおいしく元気♪

基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「菊芋 簡単」のレシピ集 | クックパッド

▼詳しいレシピはこちら▼, 美味しそう〜！と思ったら、, いいね&コメントよろしくお願いします🤲✨, 今日のレシピは…, ━━━━━━━━━━━━━━━━━, 🥔菊芋ペペロン🥔, ━━━━━━━━━━━━━━━━━, こんにちは！, 農家の娘、セリナ(@nouka_recipe )です！, 今回は天然のインスリンとも言われる、, スーパーフードの菊芋！, みんなは食べたことある？, ...

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ショウガ? いえいえお芋です。栄養豊富な菊芋（きくいも）のおいしいレシピ[3ページ目] | キナリノ

初めての野菜！菊芋の煮物

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【菊芋】の美味しい食べ方！驚くほど美味しくなる！

やみつき！無限！菊芋！簡単で美味しい副菜・常備菜！の作り方・レシピ　糖尿病予防・ダイエット効果・便秘解消等が期待できるスーパーフード【菊芋】の簡単レシピ

簡単おいしい！ 菊芋の煮物

しょうがの香り♪ 菊芋の炊き込みごはん

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